あなたの肌年齢はいくつ?

こんにちは、清水です。

今日は「あなたの肌年齢はどれくらい?」について話していきたいと思います。

今から言う項目に当てはまる数を2倍してください。そして30に加算した答えがあなたの平均肌年齢です。

*(当てはまる項目の数×2)+ 30 = 平均肌年齢

例えば、当てはまる項目が3つだと…(3×2)+30で肌年齢は36歳です。

もし仮にひとつも当てはまる項目がなければ、肌年齢は20歳になります。

このやり方では20歳までしかでないので、一番良いということになるので、ぜひ試してみていただきたいと思います。

⑴肌が乾く。乾燥するようになってきた。
⑵頬骨の上にくっきりとシミがある。
⑶口元のほうれい線が目立ってきた。
⑷手鏡で見て、仰向けとうつ伏せの顔が別人。(重力を受けている時と受けていない時ということです)
⑸目尻や額にくっきりと深いしわがある。
⑹顔全体がくすんで、ファンデーションの色が変わった。
⑺瞼が以前よりも重くなって目尻が下がってきた。
⑻痩せたわけでもないのに、顔が細くなった。

質問は以上です。

実年齢よりも老けて見える肌年齢のあなたでも全く心配しないでください。

適切な肌にとって良いことをやっていけば、肌年齢は上がっていきます。

やはりその中でひとつ重要な項目は、保湿です。なるべくお肌を保湿してください。

保湿しないと、乾燥が肌を老化させる原因になりますので、保湿を気を付けていただければ、必ず肌年齢は上がっていくので、まずは保湿するということです。

そして、チェックがひとつもつかなかったあなたも、やはり年を重ねるごとに乾燥しやすくなってきます。

細胞の状態などいろいろ関わってくるのですが、そうならないために今からしっかりケアしていただくと、年齢を重ねても美肌は保てると思います。

今回は「肌年齢はいくつ?」について話してきました。

今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。

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ABOUTこの記事をかいた人

清水亮彦

松戸市古ヶ崎中央整体院院長。シンガポールでプロサッカー選手になるが、前十字靭帯断裂しサッカー選手を引退。その後自身のスポーツでのキャリアを生かし、治療家に転身。治療院だけでなく、健康の知識を正しく理解し、自分の体は自分で守ることが大切と感じ、地域で講習会を開く活動もしている。また東南アジアにも日本の治療技術を広める事業も展開している。