こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 通勤や通学で長時間立ちっぱなしになると、腰に痛みが出ることはありませんか？ とくに混雑した電車の中では、姿勢が崩れやすく、腰痛を引き起こしやすい環境です。 本記事では、電車内で立つ…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ゴルフはリラックスして楽しむスポーツの一つですが、頻繁にラウンドを重ねるうちに腰に痛みを感じることが増える方も多いでしょう。 腰痛が原因でスイングに影響が出たり、思うようにプレーで…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛の原因が骨盤の歪みだとしたら、整体での骨盤矯正が最適な解決策かもしれません。 この記事では、整体での骨盤矯正がどのように腰痛を改善するのか、その実績や効果について詳しく解説して…

こんにちは、松戸整体院長の清水です。 脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道である脊柱管が狭くなることで、神経が圧迫され、足や腰に痛みやしびれを引き起こし、最終的に歩行障害を招く病気です。 特に、中高年の方に多く見ら…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「片付けをしていたら、腰が痛くなりました。1週間経っても腰の痛みが軽減しません。どうすればいいでしょうか？」 という、ご質問が来たのでお答えしたいと思います。   痛みが…