運動後の膝の痛みは危険信号
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 運動後に膝が痛くなることは多くの人が経験する問題ですが、その原因や対策を正しく理解している人は少ないかもしれません。 膝は、私たちが歩いたり走ったりする際に多くの負荷がかかる重要な…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 運動後に膝が痛くなることは多くの人が経験する問題ですが、その原因や対策を正しく理解している人は少ないかもしれません。 膝は、私たちが歩いたり走ったりする際に多くの負荷がかかる重要な…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 変形性膝関節症を放置すると、次第に悪化していくため、身体的、精神的、社会的な面でさまざまな問題が生じます。 変形性膝関節症の痛みの増加と慢性化 初期の変形性膝関節症では、痛みは不規…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 今回は膝が痛くならないように階段を上るための方法と対策をお伝えしたと思います。 足の設置と体重の分散 膝にかかる負担を最小限にするためには、足をどのように階段に置くかが非常に重要で…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 膝は人体の中でも複雑な構造を持つ関節であり、複数の要因が関与する可能性があります。 今回はその原因をお伝えしたと思います。 変形性膝関節症(膝の軟骨の劣化) 膝関節は、大腿骨(太も…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 膝の痛みを整体で治療するためには、痛みの原因を特定し、それに応じた施術を行うことが重要です。 膝の痛みの原因の施術には、以下の7つがあります。 ①骨盤の整体 膝の痛みの多くは、骨盤…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 膝の痛みには、様々な原因が考えられます。 今回はよくある膝の痛みの原因ベスト8をご紹介します。 ①変形性膝関節症(Osteoarthritis, OA) 変形性膝関節症は、膝関節の…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「正座をすると膝が痛いです。これは何かの病気でしょうか?」 という、ご質問が来たのでお答えしたいと思います。 正座をして膝の痛みを感じる原因は色々あります。 膝の中が…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「歩いたり走ったりすると、膝が痛いです。」 という、ご質問が来たのでお答えしたいと思います。 走った後に膝が痛い場合は、体重が膝に乗っている可能性があります。 では、詳しく説明して…