パソコン作業中に指のしびれ?その原因は頚椎ヘルニアかも!頚椎ヘルニアを整体で改善する方法
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 長時間のパソコン作業で指先にしびれを感じることが増えていませんか? その原因が、頚椎ヘルニアである可能性は意外と高いのです。 頚椎ヘルニアは、首の骨が神経を圧迫し、肩や腕、指先にま…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 野球をプレーする人が直面する共通の悩み、それが「野球肩」です。 特に本気で投げると肩に鋭い痛みが走ることは、プレーヤーにとって大きなストレスであり、パフォーマンスの低下にもつながり…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 天気が悪くなると頭痛に襲われる…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 特に、雨の日や気圧の変化が激しい時に頭痛が悪化することがよくあります。 この頭痛を根本から改善できる方…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 お酒を飲んだ後、なぜか腰が痛くなるという経験はありませんか? 原因が分からず「もしかして体質の問題?」と感じる方も多いかもしれませんが、実は腰痛と飲酒には意外な関係があります。 そ…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 通勤や通学で長時間立ちっぱなしになると、腰に痛みが出ることはありませんか? とくに混雑した電車の中では、姿勢が崩れやすく、腰痛を引き起こしやすい環境です。 本記事では、電車内で立つ…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ゴルフはリラックスして楽しむスポーツの一つですが、頻繁にラウンドを重ねるうちに腰に痛みを感じることが増える方も多いでしょう。 腰痛が原因でスイングに影響が出たり、思うようにプレーで…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 トレイルランをしていて、膝の外側が痛くなるのは、腸脛靭帯炎のサインかもしれません。 トレイルランは不整地を走るため、脚や関節に大きな負担がかかります。 その中でも、走行フォームの崩…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 顎を開け閉めすると「クリック音」が鳴ったり、痛みを感じるなどの症状がある場合、それは顎関節症かもしれません。 顎関節症は、現代社会で多くの人が抱える悩みであり、放置すると日常生活に…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 テニス肘は、腕を酷使するスポーツ選手に多い症状と考えられがちです。 しかし、パソコン作業や長時間の書類作成などのデスクワークでも、腕の筋肉や腱に負担がかかり、テニス肘を発症すること…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 首の痛みに悩んでいる人は少なくありません。 デスクワークやスマホの使用、日常生活での姿勢の悪さなどが原因で、首の筋肉や骨格に負担がかかり、慢性的な痛みが発生することが多いです。 首…