こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 現代社会では、デスクワークやスマホの長時間使用が増え、猫背に悩む人が急増しています。 見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなる猫背。 整体を使って猫背を改善する方法が…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 日常の中で、ふとした瞬間に肋骨周辺に鋭い痛みを感じたことはありませんか？ 深呼吸や体をひねった際に痛みが強まる。 多くの人は、ただの疲労や軽い怪我だと思いがちですが、その痛みの原因…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 デスクワークや長時間の座り仕事で、首や肩、腰に慢性的な疲労を感じている人は多いでしょう。 これらの症状をそのまま放置すると、腰痛や肩こりがひどくなるだけでなく、姿勢の悪化や体全体の…