こんにちは、松戸整体院院長の清水です。
先日友人とバーで飲んでいたら、
「俺、テキーラダイエットしているんだよね！」
と言われました。
「え？何言っているの？」
と思いましたが、
彼は自信満々に言っているので、少し興味が湧いたので調べてみることにしました。
調べてみると、テキーラの原材料「リュウゼツラン（アガベ）」に含まれる成分が、血糖値を下げ、インシュリンの分泌を促進するらしい。
またGLP-1という空腹感を抑えるホルモンの分泌を助ける効果もあるということ。
なので、糖の調節や空腹を紛らわすことができる可能性を秘めている。
さらに、テキーラの成分が大腸に届き、大腸の炎症を防ぐ、腸からの脂肪吸収を防ぐ、悪玉コレステロール値を下げるなど。
全部本当ならテキーラは凄いお酒ですね。
ただ、少量飲む程度がいいので、飲み過ぎはいけません。
アルコールが入ることで、変に食事のスイッチが入って、食べ過ぎてしまう人もいるので、やはりほどほどにするのでが良いでしょう。
ちなみに友人にはまだ、ダイエット効果は見られていません。笑
